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金沙集团1862cc成色早训顺利进行

( 发布:记者站 时间:2016年04月28日  原作者图文:   )

    为了提高同学们的身体素质,为即将到来的运动会做好准备,金沙集团1862cc成色开展了早训活动。2016年4月28日,凌晨5:50左右,同学们就已经整装待发,去往训练场地。
今天是早训的第八天,大家像往常一样准时在操场集合,找到自己的训练伙伴,开始新一天的早训。本次活动总共有十个项目:一圈到底、蛙步夹球、坐地而起、和谐动力火车、滚雪球、纸衣接力、穿越沼泽、多人循环跳绳、单人踢毽子、足球接力。在各活动负责人的带领下,活动井然有序地进行着。
    操场上有很多锻炼的人,而金沙集团1862cc成色参加早训的同学们无疑是操场上一道靓丽的风景线。每个同学都在尽力做好自己的项目,没有丝毫懈怠的模样。在“和谐动力火车”项目中,大家齐声喊着“一二一”的口号,为了提升小组成员间的默契度,每个小组反复训练,在失败的教训中寻找更为简单有效的方式,以便能够高效率高标准地完成任务。而对于“多人循环跳绳”项目,多数同学觉得这是一件很简单的事情,可是在参加活动之后,他们发现想要在“多人循环跳绳”项目中取得好成绩并不容易。其实这个活动既需要摇绳同学的耐力和耐心,也需要跳绳同学的洞察力跟速度,摇绳同学摇绳的速度和高度直接影响跳绳同学的速度,而跳绳同学的观察力也影响后面同学的速度,整体所需的时间长短也是对摇绳同学耐力的考验,好在队员们已经掌握了跳绳的要领,可是还需多次训练以确保在比赛的时候万无一失。
    休息时训练场上常充满着欢声笑语,可是一旦开始训练,无论是项目负责人还是训练队员都很认真,一遍又一遍,只为可以在比赛的时候能够取得到更好的成绩。七点钟,所有项目的早训都已结束,大家虽然累,但却挺开心。一日之计在于晨,大家每天早起如此认真苦训练,相信在比赛中一定会收获不错的成绩。
                                                (图/吴月美、张颂 文\董琦)